Η χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικότερους δείκτες καρδιαγγειακής υγείας, ωστόσο οι περισσότεροι αγνοούν τις βασικές τιμές μέχρι τη μέση ηλικία.

Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος αποτελεί την ηπατική εκδήλωση του μεταβολικού συνδρόμου και αναμένεται να κυριαρχήσει ...

H ποιότητα των τροφών, η ποσότητα και η ισορροπία στη διατροφή είναι το «κλειδί» για τη μείωση της χοληστερίνης.

Η χρόνια φλεγμονή επηρεάζει την ενέργεια,την διάθεση και τον μεταβολισμό σου, ακόμα και αν οι ιατρικές εξετάσεις φαίνονται ...

Η υγεία δεν επηρεάζεται από μία μόνο επιλογή, αλλά από το σύνολο της διατροφής μας ...

Η δυσλιπιδαιμία σημαίνει μη φυσιολογικά επίπεδα λιπών στο αίμα, κυρίως χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων. Αυτά τα λιπίδια είναι απαραίτητα ...

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει τη λέξη χοληστερόλη σε έναν προληπτικό ιατρικό έλεγχο. Λιγότεροι έχουμε ακούσει τον όρο ...

Τα τελευταία χρόνια, οι υδατάνθρακες στη διατροφή μας έχουν σχεδόν δαιμονοποιηθεί, καθώς συχνά παρουσιάζονται ως ο βασικός «ένοχος» για ...

Οι υδατάνθρακες (ζάχαρη) που περιέχονται σε αυτά θα καταναλωθεί για τις τρέχουσες αυξημένες καθημερινές δραστηριότητες των ημερών και δεν θα αποθηκευτεί με την μορφή λίπους.

O 42oς Αυθεντικός Μαραθώνιος θα διεξαχθεί αυτή την Κυριακή 9 Νοεμβρίου. Την ίδια μέρα θα έχουμε και τον αγώνα των 10 χιλιομέτρων, ενώ το Σάββατο 8 ...

Εάν ψάχνεις για υγιεινές και γρήγορες ιδέες για βραδινό σνακ που θα ικανοποιήσουν την πείνα σου χωρίς να επιβαρύνουν την διατροφή σου, τότε ...

Το ChatGPT δημιουργεί εικόνα για το πώς θα είναι η ανθρωπότητα σε 1 εκατομμύριο χρόνια και σοκάρει τους χρήστες του διαδικτύου Μπύρα χωρίς ...