Fatigue persistante et budget viande en hausse poussent de nombreux foyers à revoir leurs assiettes. Un aliment oublié du placard pourrait bien rivaliser avec le steak.

La cheffe Sofie Dumont, notre experte cuisine pour Deuzio, le supplément lifestyle des journaux L'Avenir, La Libre et La ...

Entre le travail, les enfants, les rendez-vous et la vie quotidienne qui file à toute allure, préparer des repas sains et ...

Privilégier un dîner léger constitue une bonne habitude alimentaire et permet de perdre un peu de poids. Le retour des ...

Envie d’augmenter ses apports en protéines sans se limiter aux œufs ? D’autres aliments permettent d’y parvenir, avec des ...

Marre de tourner en rond avec les mêmes plats chaque semaine? Il est temps de secouer vos habitudes culinaires et d’oser la ...

Partage : Accueil Recettes C’est un conseil de la Cocotte : une cuillère de bicarbonate de soude ajoutée à l’eau de cuisson des haricots et digérer ceux-ci sera un jeu d’enfant. Et pour la cuisson ne ...

Petite conserve sous-estimée, la sardine en boîte concentre protéines, oméga-3 et calcium à petit prix ; comment en profiter sans prendre de risques ?

Voici cinq vidéos de notre collaboratrice Rosalie-Anne Lavoie Bolduc qui cuisine des recettes tirées du site de Mordu : des plats rapides à réaliser, savoureux et économiques, parfaits pour se régaler ...

Vos bananes trop mûres ne sont peut-être pas bonnes qu'à finir à la poubelle. De la glace minute au banana bread, ces idées anti-gaspi pourraient changer vos habitudes. On connaît tous ces bananes qui ...

Le mijoté de bœuf léger aux petits pois et aux carottes est un plat réconfortant et équilibré, idéal pour les repas en famille. La viande de bœuf tendre... Poêlée minceur de haricots rouges au bœuf La ...

Les ingrédients de la recette 250 g de haricots rouges cuits frais ou en boite 1 betterave moyenne cuite 3 c. à s. de tahini 2 c. à s. de jus de citron 2 gousses d’ail dégermées 1 c. à s. de vinaigre ...