今週は溶けそうな夏を乗りきろう😭って気持ちを込めてスタミナ弁当を作ったよ🍱 【材料🍳】 ・豚バラ肉かロース 500gほど （今回は豚バラ、ロース半分ずつ使用しています！） ・ニラ 1袋 ・うどん 1袋 ・トマト （トッピング） ・ネギ ・キムチ ・糸とうがらし ・コーン ・フライドニンニク ・レトルトカレー 【使用する調味料🧂】 ・さけ ・みりん ・しょうゆ ・ニンニクチューブ ・鶏ガラの素 ・バター ・パセリ ・ごま油 ・ブラックペッパー 【作り方はこちら📝】 ・豚肉を炒める ・ニラと★を入れて炒める ★さけ 大2 ★しょうゆ 大2 ★みりん 大2 ★鶏ガラスープの素 小2 ★ニンニクチューブ 小2 1️⃣スタミナ丼弁当 ・ネギを盛りつける 2️⃣スタキム丼弁当 ・キムチを盛りつける 3️⃣スタミナうどん弁当 ・うどんは深めのお皿に入れて、うどんがかぶるくらいの水を入れる ・レンジで2分ほど加熱する ・お弁当に入れて、ごま油大1をからめておく ・スタミナ炒めのタレをかける （味が薄い場合は、鶏ガラの素小1、しょうゆ小1をかける） ・スタミナ炒めをのせて、糸とうがらしを盛りつ
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今週は溶けそうな夏を乗りきろう😭って気持ちを込めてスタミナ弁当を作ったよ🍱 【材料🍳】 ・豚バラ肉かロース 500gほど （今回は豚バラ、ロース半分ずつ使用しています！） ・ニラ 1袋 ・うどん 1袋 ・トマト （トッピング） ・ネギ ・キムチ ・糸とうがらし ・コーン ・フライドニンニク ・レトルトカレー 【使用する調味料🧂】 ・さけ ・みりん ・しょうゆ ・ニンニクチューブ ・鶏ガラの素 ・バター ・パセリ ・ごま油 ・ブラックペッパー 【作り方はこちら📝】 ・豚肉を炒める ・ニラと★を入れて炒める ★さけ 大2 ★しょうゆ 大2 ★みりん 大2 ★鶏ガラスープの素 小2 ★ニンニクチューブ 小2 1️⃣スタミナ丼弁当 ・ネギを盛りつける 2️⃣スタキム丼弁当 ・キムチを盛りつける 3️⃣スタミナうどん弁当 ・うどんは深めのお皿に入れて、うどんがかぶるくらいの水を入れる ・レンジで2分ほど加熱する ・お弁当に入れて、ごま油大1をからめておく ・スタミナ炒めのタレをかける （味が薄い場合は、鶏ガラの素小1、しょうゆ小1をかける） ・スタミナ炒めをのせて、糸とうがらしを盛りつ
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