BorrominiFit | Fratelli Fit | Coaching Online on Instagram: "Ecco cosa devi sapere👇🏼 Quando non si ottengono risultati si dà quando sempre colpa agli allenamenti. Si va alla ricerca di nuove schede di allenamento, nuovi metodi, nuovi hack… Ma nulla cambia, ti alleni e rimani sempre lì. Ora non vogliamo dire che se non mangi bene non crescerai mai e non migliorerai mai. Ma ti assicuriamo che ciò che introduci nel tuo corpo gioca un ruolo FONDAMENTALE. Quindi prova a pensare come la tua alimenta