Budinca Tiramisu din seminte de chia cu iaurt. Reteta 70gr seminte de chia 700gr iaurt 100ml cafea miere dupa gust cacao | Ella Cooking

TRATAMENT CU COLAGEN VEGETAL DIN SEMINTE DE IN Pentru oase, articulatii cartilagine, inima si intestinul subtire. Un ingredient valoros cu mari beneficii Cum se prepara reteta minune Reteta Se iau 3 linguri seminte de in, se spala si se pun într-un litru de apa clocotita, se inchide, si se lasa peste noapte pentru a se forma gelul. A doua zi se va strecura gelul obtinut consumam doar acest lichid. Semintele nu le aruncam, le consumam la masa de pranz sau seara. Le putem combina cu miere. si este

Late breakfast: Oua in unt cu usturoi,chili si seminte de susan! Pofta mare!🤗🙏🏻✌🏼 | Tavi Clonda